ลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือที่เป็นที่รู้จักกันในนามของ "แอปเปิ้ลไซเดอร์" เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงกว้างของผู้คนที่สนใจสุขภาพและการดูแลตัวเอง ส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากกระบวนการหมักน้ำแอปเปิ้ลที่นานาท่านนิยม กระบวนการหมักทำให้เกิดสารโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย โดยลดกระบวนการอักเสบภายในร่างกายได้ นอกจากนี้, แอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีโพรไบโอติกส์ที่ช่วยเสริมสมดุลในระบบลำไส้และระบบขับถ่าย, และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพเป็นเรื่องง่าย! กับแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ช่วยในการบำรุงร่างกาย การรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้รับความนิยมมากในการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีพลังงานต่ำ, ไม่มีน้ำตาล, คาร์โบไฮเดรต, และไขมัน นอกจากนี้, ได้มีการศึกษาพบว่ามีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล, ช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย, และกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย นอกจากการรับประทาน, แอปเปิ้ลไซเดอร์ยังถูกนำมาใช้ในการบำรุงผิวและเส้นผม โดยมีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิว, ขจัดสิ่งอุดตันและน้ำมันส่วนเกิน, ช่วยปรับสมดุล pH ของผิว, และนิยมนำมาใช้เป็นโทนเนอร์หรือโลชั่นเช็ดหน้า ควรระวังในการใช้ให้ถูกวิธีและไม่ให้เกินปริมาณที่เหมาะสมเพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพผิวและเส้นผม…