สมดุลโซเดียมในน้ำจิ้มคีโต: เลือกสูตรที่ประหยัดสุขภาพหัวใจ น้ำจิ้มคีโต: ที่อร่อยและเหมาะสำหรับคีโตเจนิค คีโตหรือคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยหลักการคือ การจำกัดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด เพื่อให้ร่างกายนำไขมันสะสมมาเผาผลาญและใช้เป็นพลังงานแทน ผู้ทานคีโตเจนิคจึงต้องเลี่ยงอาหารประเภทข้าว แป้ง และน้ำตาล โดยยังสามารถเลือกใช้เครื่องปรุงสำหรับคีโตโดยเฉพาะเพื่อช่วยเพิ่มรสชาติในอาหาร รวมถึง "น้ำจิ้มคีโต" ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการเพิ่มรสชาติในอาหารได้ดี บทความนี้มีวิธีการเลือกน้ำจิ้มคีโตที่ถูกต้องเหมาะสม พร้อมคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารโดยเฉพาะ และยังมี 10 อันดับ น้ำจิ้มคีโต จากหลากหลายแบรนด์ ที่มีรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับผู้ทานคีโตเจนิค โดยเป็นสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและให้พลังงานต่ำ โดยมีให้เลือกทั้งน้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำจิ้มแจ่ว…