ไรฝุ่น เป็นหนึ่งศัตรูตัวร้ายสำหรับระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ไรฝุ่นจะอาศัยและเติบโตบนเตียงนอนของเรา โดยไรฝุ่นเป็นตัวการที่ทำให้เกิดอาการผื่นคัน ไอจาม และน้ำมูกไหล ส่งผลให้การนอนหลับไม่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นการเลือกผ้าปูที่นอนที่มีคุณสมบัติกันไรฝุ่นจึงช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพได้ สำหรับบทความนี้จะนำเสนอวิธีเลือกผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นมาฝากกัน ซึ่งจะมีรายละเอียดดังนี้ 1. เลือกจากวัสดุที่ใช้ผลิต ผ้าปูที่นอนในท้องตลาดมักใช้วัสดุจาก 2 ประเภทหลัก คือ ผ้าฝ้ายและผ้าโพลีเอสเตอร์ ซึ่งวัสดุทั้งสองประเภทมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน ดังนี้ : ผ้าฝ้าย (Cotton): เป็นเส้นใยจากธรรมชาติที่มีความทนทานและนุ่มสบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นและไม่ร้อน แต่มีข้อเสียคือยับง่ายและรีดยาก ผ้าโพลีเอสเตอร์ (Polyester): เป็นเส้นใยที่ความเหนียว…

ก่อนอื่นต้องขอเกริ่นก่อนว่า โรคที่เกี่ยวกับไทรอยด์ จะแบ่งเป็น 2 ชนิดด้วยกัน คือ ไทรอยด์เป็นพิษ หรือ ไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) และ ภาวะขาดไทรอยด์หรือ ไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) ซึ่งโรคทั้งสองมีลักษณะของความผิดปกติที่แตกต่างกัน แต่ในครั้งนี้จะขอกล่าวถึงไทรอยด์เป็นพิษ หรือไฮเปอร์ไทรอยด์กัน   สาเหตุและอาการของภาวะไทรอยด์เป็นพิษ สำหรับภาวะไทรอยด์เป็นพิษนั้น เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนออกมามากเกินไป ทำให้มีอัตราการทำงานของระบบเมตาบอลิซึมเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยจะเผาผลาญพลังงานและสลายไขมันในร่างกายมากขึ้น ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว รวมถึงอาการอื่น ๆ เช่น หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดปกติ เหงื่อออกง่าย…

"ดาวเสาร์" ราชาวงแหวนแห่งระบบสุริยะ “ดาวเสาร์” หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า “Saturn” เป็นดาวเคราะห์ดวงที่ 6 ในระบบสุริยะ นับจากดวงอาทิตย์ และเป็นดาวเคราะห์ที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 ของระบบ น้องสาวของดวง "ดาวพฤหัสบดี" ในระบบสุริยะของเรามีดาวเคราะห์ 4 ดวงที่มีวงแหวน ได้แก่ ดาวพฤหัสบดี ดาวเสาร์ ดาวยูเรนัส และดาวเนปจูน น่าสนใจที่วงแหวนของดาวเสาร์มีลักษณะพิเศษ เนื่องจากประกอบไปด้วย "น้ำแข็ง" ทำให้สะท้อนแสงได้ดี แตกต่างจากวงแหวนของดาวเคราะห์ดวงอื่น ๆ ที่มีสัดส่วนของฝุ่นหินหรือสารคาร์บอนมากกว่า ทำให้สะท้อนแสงได้ไม่ดีเท่าวงแหวนของดาวเสาร์…

"นับตั้งแต่การค้นพบครั้งสำคัญในปี 1992 เมื่อนักดาราศาสตร์ได้รู้จัก “ดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะ” (exoplanet) เป็นครั้งแรก หลังจากนั้นก็มีการค้นพบดาวเคราะห์ในประเภทดังกล่าวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และได้บันทึกลงฐานข้อมูลนับเป็นจำนวนหลายพันดวงด้วยกัน แต่อย่างไรก็ตาม แทบจะไม่มีดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะดวงไหนเลยที่มีลักษณะเหมือนกับโลกของเราทุกประการ นอกจากนี้ โครงสร้างระบบดาวเคราะห์ซึ่งโคจรวนรอบดาวฤกษ์ที่ค้นพบใหม่นั้น ยังแตกต่างจากระบบสุริยะของเราที่มีดวงอาทิตย์เป็นศูนย์กลางอย่างมากด้วย ดาวเคราะห์ส่วนใหญ่ในห้วงจักรวาลนั้น ถ้าไม่ได้เป็นดาวเคราะห์ก๊าซขนาดใหญ่ยักษ์ ก็มักจะเป็นดาวน้ำแข็งหรือดาวที่โคจรอยู่ใกล้กับดาวฤกษ์ของตนเองมากเกินไป จนมีอุณหภูมิร้อนแรงถึงขั้นทะลุจุดเดือดไปหลายร้อยหรือหลายพันองศาเซลเซียส ไม่ต้องพูดถึงดาวที่มีสภาพแวดล้อมเอื้อต่อการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตอย่างโลก ซึ่งหาได้ยากมากเหมือนกับงมเข็มในมหาสมุทรเลยทีเดียว ข้อเท็จจริงเชิงสถิติข้างต้นชี้ให้เห็นว่า ระบบสุริยะของเราคือสิ่งพิสดารที่ไม่เหมือนใครในห้วงจักรวาลอันกว้างใหญ่ไพศาล ซึ่งดร. จอนติ ฮอร์เนอร์ นักวิทยาศาสตร์ดาวเคราะห์จากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นควีนส์แลนด์ของออสเตรเลีย อธิบายกับเว็บไซต์ ScienceAlert ดังนี้ “ในยุคก่อนนักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานโดยเชื่อมั่นเป็นอย่างมากว่า…

ความลึกลับของหลุมดำ: ใจกลางความลึกลับของจักรวาล "ความลึกแห่งสุดยอด: ทฤษฎีและปรากฏการณ์ของหลุมดำ" หลุมดำ (Black Hole) คือปรากฏการณ์ที่ได้รับความสนใจในวงการวิทยาศาสตร์เป็นอย่างมาก ถูกล่าลายและวิจัยอย่างต่อเนื่อง เราจะสามารถทำความเข้าใจลึกลงไปในประเด็นนี้ได้อย่างไรบ้าง? ในทางทฤษฎี, หลุมดำถูกนิยามว่าเป็นบริเวณในจักรวาลที่มีมวลและแรงโน้มถ่วงมากถึงขั้นที่แสงไม่สามารถหลบหลีกได้ นั่นหมายความว่า แม้แสงที่จะไปหลุมดำแล้วก็จะไม่สามารถออกมาได้ในสภาพปกติ ซึ่งเกิดจากมวลที่มีค่ามากเกินไป ทำให้แรงโน้มถ่วงที่เกิดขึ้นสร้างกำลังเข้าร่วมกับแสงได้ไม่ได้และทำให้แสงถูกดึงเข้าหาและหลุมดำไปอย่างรวดเร็ว. ความสนใจในหลุมดำยังมีต่อการศึกษาปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะที่วัตถุตกลงมาในหลุมดำ, ทำให้เกิดการบิดเบี้ยวของของอวัยวะ ปรากฏการณ์เหล่านี้ทำให้เราต้องสงสัยและค้นคว้าเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับลักษณะทางฟิสิกส์ของหลุมดำ. อนึ่ง, การศึกษาหลุมดำยังสืบเนื่องไปถึงผลกระทบต่อโลกและจักรวาล ความเข้าใจในลักษณะและพฤติกรรมของหลุมดำมีผลสร้างมิติใหม่ในการที่เรามองมุมอุปมณีและรู้จักกับกระบวนการทางฟิสิกส์ที่เกิดขึ้นในที่มืดลึก. ด้วยความลึกลงในการศึกษาหลุมดำ, เรามีโอกาสในการค้นพบความลับแห่งจักรวาลและภูมิปัญญาที่ยังคงปิดบังอยู่ในแต่ละบริเวณที่เรายังไม่เคยสำรวจไป. หลุมดำยังคงเป็นที่ปริศนาและยังคงทรงคุณค่าในการท่องจักรวาลทางวิทยาศาสตร์." การเกิดขึ้นของหลุมดำ หลุมดำถือเป็นปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสิ้นสุดชีวิตของดาวฤกษ์, ซึ่งเชื่อมโยงกับอายุขัยของดาวอย่างแน่นอน. ในขณะที่ดาวฤกษ์ยังคงมีพลังงานอยู่, มันใช้เผาไหม้พลังงานภายในตัวเองเพื่อสร้างแสงและความร้อน.…

ประวัติวันโกหกโลก April Fool’s Day วันโกหกโลก เอพริลฟูลส์เดย์ (April Fool’s Day) เป็นประเพณีละเล่นที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่ประวัติศาสตร์โบราณ มีต้นกำเนิดจากประเทศแถบยุโรป และได้ถูกนำเข้ามาในประเทศอื่นๆ ทั่วโลก ประวัติที่มาของวันนี้สามารถติดตามได้จากลายลักษณ์อักษรในตำนาน "Nun’s Priest’s Tale" ที่เกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1564 ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองวันครบรอบงานหมั้นระหว่างพระเจ้าริชาร์ดที่ 2 แห่งอังกฤษ และเจ้าหญิงแอนน์แห่งโบฮีเมีย ภายในเรื่องนี้มีการอธิบายถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันครบรอบนี้ เมื่อสุนัขจิ้งจอกตีไก่ตัวผู้ที่หลงตัวเอง ในยุคกลาง การเฉลิมฉลองวันครบรอบนี้ในยุโรปทำในวันที่ 25 มีนาคม…

วันอาสาฬหบูชาครั้งที่เกิดขึ้นในวันเพ็ญของเดือน 8 ก่อนปุริมพรรษา เป็นวันที่สำคัญมีความเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าที่ทรงแสดงปฐมเทศนา หรือเทศน์กัณฑ์แรกชื่อว่าธัมมจักกัปปวัตตนสูตร โปรดพระปัญจวัคคีย์ ณ ป่าอิสิปตนมฤคทายวัน ในปีแรกที่พระเจ้าตรัสรู้และเพราะผลของพระธรรมเทศนานี้ พระโกณฑัญญะทั้ง 5 ได้ธรรมจักษุ ดวงตาเห็นธรรม คือ ปัญญาที่รู้เห็นความจริงของธรรมชาติที่ทำให้ทุกสิ่งต่างก็มีความเป็นไปตามธรรม และขอบรรพชาอุปสมบทต่อพระองค์ เป็นพระอริยสงฆ์องค์แรกของพระพุทธศาสนา และทำให้พระรัตนตรัยครบองค์ ทั้ง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ในทุก ๆ ปีเมื่อถึงวันนี้ พุทธศาสนิกชนจะทำการบูชาเป็นพิเศษ เอาลาภลงพระพุทธเจ้า และบางที่ยังเรียกวันอาสาฬหบูชานี้ว่า "วันพระสงฆ์" โดยมีอาสาฬหะคือเดือน…

วันวิสาขบูชาเป็นวันที่มีความสำคัญในพุทธศาสนิกชน เนื่องจากเป็นวันที่สมเด็จพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพาน ซึ่งเกิดขึ้นในวันและเดือนเดียวกัน คือในวันเพ็ญ (ขึ้น ๑๕ ค่ำ) เดือนหก หรือเดือนเวสาขะ พระจันทร์เสวยวิสาขฤกษ์ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นมาแล้วกว่าสองพันห้าร้อยปี ในระยะเวลาที่ต่างกัน ครั้งแรกเมื่อพระพุทธเจ้าประสูติเป็นเจ้าชายสิทธัตถะ โอรสพระเจ้าสุทโธธนะ และ พระนางสิริมหามายาแห่งกรุงกบิลพัสดุ์ ที่ป่าลุมพินีวัน ณ เขตแดนรอยต่อระหว่างกรุงกบิลพัสดุ์และกรุงเทวทหะ ครั้งที่สองเมื่อเจ้าชายสิทธัตถะ ออกทรงผนวชได้ ๖ ปี พระชนมายุ ๓๕ พรรษา ณ ริ่มฝั่งแม่น้ำเนรัญชรา…

"ประวัติความเป็นมา วันมาฆบูชา คือวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาที่ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 ซึ่งมีความหมายว่า "การบูชาพระในวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะ" ตามปฏิทินของอินเดียหรือเดือน 3 ในปฏิทินไทย คำว่า "มาฆะ" นั้นมีมาจากคำว่า "มาฆบุรณมี" ซึ่งหมายถึง การบูชาพระในวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะ วันมาฆบูชามีความสำคัญมากในพุทธศาสนิกชน โดยมีคำสอนหลักที่เรียกว่า "โอวาทปาติโมกข์" ที่สอนให้ปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา การกำหนดวันมาฆบูชาในปฏิทินไทยนั้นจะตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 แต่ถ้ามีเดือนอธิกมาส คือมีเดือน 8…

"เดือนมกราคมกลับมาอีกครั้ง, และวันที่ 16 ของเดือนนี้ไม่ได้เป็นเพียงวันทั่ว ๆ ตามปฏิทินเท่านั้น, แต่ยังเป็น "วันครู" ซึ่งเป็นโอกาสที่เราได้ระลึกถึงความสำคัญและพระคุณของครูบาอาจารย์ที่ได้อบรมและแนะนำความรู้ให้แก่เรา คำถามที่พบบ่อยคือ, ทำไมวันครูถึงตรงกับวันที่ 16 มกราคม นั่นคือ ประวัติของวันครูที่เราจะได้สารถรับรู้ต่อไป... "วันครู" ได้รับการจัดตั้งครั้งแรกในปี พ.ศ. 2500 หลังจากพระราชบัญญัติครูได้ถูกประกาศใช้เป็นเวลา 12 ปี งานนี้จัดขึ้นในจังหวัดพระนครและธนบุรีที่ "กรีฑาสถานแห่งชาติ" โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรำลึกถึงคุณครูที่มีบทบาทสำคัญในการสอนนักเรียนและการอบรมให้เกิดประโยชน์มากมายต่อสังคม ด้วยเหตุนี้, วันครูกลายเป็นโอกาสที่เราจะมีโอกาสที่จะขอบคุณครูทุกคนที่ทำหน้าที่ประท้วงทุนความรู้และความเป็นคุณภาพให้แก่เรา" "เริ่มต้นของการจัดงานวันครูมีต้นกำเนิดมาจากความพยายามของครูที่ต้องการให้สังคมรับรู้และยอมรับความสำคัญของอาชีพครู ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสอนและอบรมนักเรียน ในปี…