ย้อมผมด้วยเฮนน่า อีกหนึ่งทางเลือกที่ทั้งสวยและปลอดภัย

"เฮนน่า (Henna) หรือ เทียนกิ่ง (Lawsonia inermis) เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ทั้งในด้านยาและเครื่องสำอางมาตั้งแต่สมัยโบราณมากกว่าพันปี เป็นเครื่องสมุนไพรสำอางที่มีความเป็นทางการและมีความนิยมในหลายประเทศ, ทั้งตะวันออกกลาง, เอเชีย, ยุโรป, และแอฟริกา ซึ่งนิยมใช้เฮนน่า หรือเทียนกิ่ง ในการทาสีเล็บ, ฝ่ามือ, ฝ่าเท้า, การย้อมผ้า, รวมถึงการทำสีผม. การทาสีผมด้วยเฮนน่าสามารถให้ผลลัพธ์สีแดงหรือแดงปนส้ม, และสามารถผสมกับสารสกัดจากสมุนไพรอื่นเพื่อให้ได้สีที่ตรงตามความต้องการ เฮนน่าหรือเทียนกิ่งมีคุณสมบัติเทียบเท่ากับการย้อมผมแบบกึ่งถาวร, ทำให้สีย้อมติดเส้นผมนาน 3-4 สัปดาห์, และสีจะค่อยๆ จางหลุดไปจากการสระผม, เหมือนการทำสีผมปกติ, แต่ปลอดภัยและไร้สารเคมีตกค้างบนหนังศีรษะ ด้วยคุณสมบัติของเทียนกิ่ง,…

มะม่วงหาว และ มะนาวโห่: สมุนไพรเด่น ในการรักษาโรคและบำรุงร่างกาย

มะม่วงหาว และ มะนาวโห่: สมุนไพรเด่น ในการรักษาโรคและบำรุงร่างกาย การค้นพบสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมนุษย์ไม่เคยหยุดตื่นตาตื่นใจ ในหมู่นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยที่ตั้งใจทำความเข้าใจเกี่ยวกับพลังแห่งธรรมชาติ เป็นเหตุผลหนึ่งที่นำพาการค้นพบและการใช้ประโยชน์จากสมุนไพรเข้าสู่ชีวิตประจำวันของเราได้อย่างกว้างขวาง ซึ่งในเบื้องต้นการใช้สมุนไพรนั้นมักจะมีบทบาทในการรักษาโรคและบำรุงร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมและยังคงเป็นที่สนใจในปัจจุบันคือ "มะม่วงหาว" และ "มะนาวโห่" ซึ่งมีสรรพคุณทางการแพทย์และเป็นที่น่าสนใจในวงการสุขภาพอย่างมาก ทั้งสองสมุนไพรนี้มีฤทธิ์ที่นับว่าสามารถรักษาโรคและช่วยในการบำรุงร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ผู้รักสุขภาพไม่ควรมองข้ามสิ่งนี้ เพราะมีประโยชน์อย่างมากต่อการดูแลสุขภาพของตัวเอง เกร็ดความรู้เกี่ยวกับมะม่วงหาว (Anacardium occidentale Linn.) ชื่อวิทยาศาสตร์: Anacardium occidentale Linn. ชื่อวงศ์: ANACARDIACEAE ชื่อเรียกอื่นๆ: ยาโงย, ยาร่วง,…

ข้อควรระวังก่อนทาน เม็ดแมงลัก

เม็ดแมงลัก: สมุนไพรที่ช่วยสุขภาพและการลดน้ำหนัก เม็ดแมงลักคือสมุนไพรที่มีลักษณะกลมยาวและสีดำที่พองตัวได้ถึง 45 เท่าเมื่อแช่น้ำ และมีเมือกห่อหุ้มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดี: เม็ดแมงลักมีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันได้, ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ. เป็นยาระบาย: ลดอาการท้องผูก และช่วยในการขับถ่ายด้วยเปลือกที่มีเมือกหลังแช่น้ำ. ควบคุมน้ำหนัก: ไม่สร้างพลังงาน, ทำให้รู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น และช่วยลดน้ำหนัก. เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน: ช่วยควบคุมการดูดซึมน้ำตาล. วิธีการใช้ ใช้เม็ดแมงลัก 1-2 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 แก้วใหญ่ แช่ให้พองเต็มที่. กินก่อนอาหารเพื่อลดน้ำหนัก, แนะนำให้กินในมื้อเย็น, หรือในกรณีใช้เป็นยาระบายให้กินก่อนนอน.…
ขมิ้นชัน: สรรพคุณ และโทษ พร้อมวิธีการกิน-ใช้ และการป้องกันจากสารพัดโรค

ขมิ้นชัน: สรรพคุณ และโทษ พร้อมวิธีการกิน-ใช้ และการป้องกันจากสารพัดโรค

ความลับของขมิ้นชัน: สมุนไพรที่หลายคนมองข้าม "ขมิ้น" หรือ "ขมิ้นชัน" (Turmeric) เป็นเครื่องเทศสีเหลืองสดใสที่มีกลิ่นหอมฉุน นับเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการทางการแพทย์แผนโบราณและในการปรุงอาหารมาตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน เนื่องจากรสชาติที่เฉพาะเจาะจงและคุณสมบัติที่หลากหลาย ทำให้ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมทั่วโลก อย่างไรก็ตาม, การบริโภคยาหรือสมุนไพรในปริมาณมากอาจมีผลข้างเคียงต่อร่างกาย เราจึงต้องทราบถึงประโยชน์และข้อควรระวังของขมิ้นชัน พร้อมทั้งวิธีการบริโภคที่เหมาะสม เพื่อให้ได้รับประโยชน์ที่สูงสุดและลดโทษต่อร่างกาย ขมิ้นชัน: สูตรสุขภาพที่ทุกคนควรทราบ ขมิ้นชันมีสรรพคุณที่มีต่อร่างกายมาจากสารประกอบที่เรียกว่าเคอร์คูมินซึ่งมีผลต่อระบบต้านทานในร่างกาย โดยมีประโยชน์หลายด้านดังนี้: 1. ช่วยต้านการอักเสบ ขมิ้นชันมีส่วนช่วยลดการอักเสบและลดอาการปวดเกี่ยวกับโรคต่าง ๆ เช่น โรคข้ออักเสบ และโรคลำไส้อักเสบ 2. ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ เคอร์คูมินในขมิ้นชันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ,…

วิธีทำ ยาดม สมุนไพรใช้เอง

ยาดมสมุนไพร ยาดมสมุนไพรเป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ผลิตขึ้นจากการนำสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอมเย็น สดชื่นมารวมกันในรูปแบบของยาน้ำหอม โดยสมุนไพรที่มักจะใช้ประกอบในยาดมสมุนไพรเช่น ลูกจันทน์ ดอกจันทน์ และกานพลู ทั้งนี้ทั้งนั้น การผลิตยาดมสมุนไพรนี้จำเป็นต้องมีความระมัดระวังเพื่อรักษาคุณภาพและปลอดภัยของผู้บริโภค สูตรยาดมสมุนไพรสำหรับผ่อนคลายและสดชื่น ส่วนประกอบ: 1 ส่วน เปลือกสมุลแว้ง 1 ส่วน โกฐหัวบัว 1 ส่วน โกศสอ 1 ส่วน ดอกจัยทน์ 1 ส่วน กานพลู 1 ส่วน พริกไทยดำ 2…