ชีวิตกลางแจ้งไม่กลัวแดด! ครีมกันแดดที่ทาหน้าแล้วสบายทั้งวัน

ครีมกันแดดทาหน้า: เลือกยี่ห้อไหนดีสำหรับผิวมัน, ผิวผสม, และผิวแพ้ง่าย ทำไมต้องใช้ครีมกันแดดทาหน้า? ครีมกันแดดถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิวหน้าทุกวัน เพราะต้องเผชิญกับรังสี UV ที่มีทั้งจากรังสีอัลตราไวโอเลตและแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น ผิวแห้ง, ปัญหาฝ้า, กระหรือความหมองคล้ำ และสามารถส่งผลระยะยาวได้ SPF และ PA คืออะไร? SPF (Sun Protection Factor): บอกถึงความคุ้มกันของครีมกันแดดต่อรังสี UVB ที่ทำให้เกิดผลที่เกี่ยวกับการทำหน้าที่ของครีม ยิ่งมีค่า SPF…

สุดยอดแว่นกันแดดสำหรับผู้หญิง: คำแนะนำในการเลือกและตรวจสอบ UV

แว่นกันแดดผู้หญิง: 10 ยี่ห้อที่ดีทั้งในด้านการป้องกัน UV และดีไซน์สวย แว่นกันแดดไม่เพียงแค่เป็นอุปกรณ์ป้องกันดวงตาจากรังสี UV เท่านั้น แต่ยังเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่เสริมความเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิง และผู้ชาย ด้วยดีไซน์ที่สวยงามและหลากหลายรูปแบบ ฉะนั้น การเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะสมกับความต้องการและความสวยงามของตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ดังนั้น ขอนำเสนอวิธีการเลือกแว่นกันแดดที่ง่าย ๆ พร้อมกับ 10 ยี่ห้อแว่นกันแดดที่ควรพิจารณา วิธีการเลือกแว่นกันแดด 1. ความป้องกัน UV การป้องกันรังสี UV ด้วยแว่นกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนควรให้ความสนใจ เพราะรังสี UV สามารถสร้างผลกระทบที่ทำให้เกิดอาการเสื่อมสภาพของดวงตาได้ ดังนั้น…

กระเป๋าเดินทาง 20 นิ้ว: วิธีเลือกให้เหมาะกับการใช้งานและสไตล์ของคุณ

กระเป๋าเดินทาง 20 นิ้ว ปี 2024: ดีไหม และ จะเลือกยี่ห้อไหน? การเตรียมตัวก่อนการเดินทางสำคัญมาก และกระเป๋าเดินทาง 20 นิ้วเป็นพื้นที่ที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา เพื่อให้คุณได้กระเป๋าที่เหมาะสมกับการใช้งานและการเดินทางของคุณ ดังนั้น นี้คือปัจจัยที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกซื้อกระเป๋าเดินทาง 20 นิ้ว: น้ำหนัก: กระเป๋าที่มีน้ำหนักเบาสามารถช่วยให้คุณเคลื่อนที่ได้สะดวกและลดน้ำหนักที่คุณต้องพกไปในการเดินทาง. ขนาด: กระเป๋าเดินทาง 20 นิ้วเหมาะสำหรับการเดินทางที่ใช้เวลา 1 - 3 วัน หรือสำหรับการเดินทางสั้นๆ ซึ่งทำให้คุณไม่ต้องพกของมากมาย.…

เครื่องดูดฝุ่นที่ดีที่สุด 2024: 10 แบรนด์ยอดนิยมที่คุณควรพิจารณา

เคล็ดลับการเลือกซื้อเครื่องดูดฝุ่น: 10 อันดับยอดนิยมในปีนี้ วิธีเลือกและรีวิวเครื่องดูดฝุ่น ทั้งมีสาย และไร้สาย การทำความสะอาดบ้านไม่เพียงแค่งานที่ต้องทำเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บ้านของเราสะอาดและสุขภาพดีขึ้นได้ ในกระบวนการนี้ เครื่องดูดฝุ่นกลายเป็นเพื่อนสำคัญที่ช่วยให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย ๆ และมีประสิทธิภาพ ดังนั้น วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเครื่องดูดฝุ่น และแนะนำ 10 รุ่นยอดนิยมจากแบรนด์ชั้นนำ เพื่อให้คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างตระหนักและตรงใจ มีสายหรือไร้สาย? เลือกซื้อเครื่องดูดฝุ่นที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ วิธีการเลือกเครื่องดูดฝุ่น 1. ประเภทของเครื่องดูดฝุ่น มีสาย (Corded): มีความทนทานและให้กำลังดูดสูง มักมีถุงดูดฝุ่นที่ใหญ่ ไร้สาย (Cordless): สะดวกต่อการใช้งานและเคลื่อนย้าย…

ปุ๋ยหมักชีวภาพ จากมูลสัตว์ และ เศษผัก ผลไม้

วิธีทำ ปุ๋ยหมักชีวภาพ จากมูลสัตว์ และ เศษผัก ผลไม้ บำรุงพืชให้งามยกสวน ปุ๋ยหมักชีวภาพคือปุ๋ยที่ผลิตจากการหมักวัสดุชีวภาพ เช่น มูลสัตว์, เศษผัก, ผลไม้, และวัสดุอื่น ๆ ที่มีคุณค่าทางอินทรีย์ โดยการหมักชีวภาพจะทำให้วัสดุเหล่านี้ย่อยสลายเป็นสารอินทรีย์ประโยชน์ที่พืชสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น และเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในดิน ปุ๋ยหมักชีวภาพ คือ ปุ๋ยหมักชีวภาพ: พลังจากธรรมชาติที่บำรุงดินและพืช ปุ๋ยหมักชีวภาพคือ ปุ๋ยที่ได้จากการนำเอา ซากพืช, ซากสัตว์, มูลสัตว์, เศษอาหาร, เศษผัก, ผลไม้ มาหมักเข้าด้วยกัน…

ต้มไข่ จับเวลากี่นาที ได้ไข่แบบไหน

เทคนิคการต้มไข่ให้พร้อมและอร่อย ถ้าคุณคิดถึงเมนูที่ทำง่าย, เมนูไข่ต้มอาจจะตั้งอยู่เป็นเมนูแรกๆ ที่มาสู่ใจของหลายคน แต่การต้มไข่นั้นมีความฝีมือต่างๆ ตามความต้องการของแต่ละคน. วันนี้, เราจะแบ่งปันทริคและวิธีการต้มไข่ที่แตกต่างกัน มาดูกันว่าไข่แบบไหนใช้เวลาต้มกี่นาที และทริคอะไรที่ทำให้ไข่สุกตามต้องการของคุณ. 1. ไข่ลวก: เวลาที่ใช้: ประมาณ 3 นาที ลักษณะ: ไข่ขาวและไข่แดงยังเป็นเนื้อนิ่ม, ใช้ร่วมกับโจ๊ก, ข้าวต้ม, ขนมปัง, หรือข้าวหน้าต่างๆ. 2. ไข่ยางมะตูม: เวลาที่ใช้: ประมาณ 5 นาที ลักษณะ: ไข่ขาวนิ่ม,…

วิธีทำ ยาดม สมุนไพรใช้เอง

ยาดมสมุนไพร ยาดมสมุนไพรเป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ผลิตขึ้นจากการนำสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอมเย็น สดชื่นมารวมกันในรูปแบบของยาน้ำหอม โดยสมุนไพรที่มักจะใช้ประกอบในยาดมสมุนไพรเช่น ลูกจันทน์ ดอกจันทน์ และกานพลู ทั้งนี้ทั้งนั้น การผลิตยาดมสมุนไพรนี้จำเป็นต้องมีความระมัดระวังเพื่อรักษาคุณภาพและปลอดภัยของผู้บริโภค สูตรยาดมสมุนไพรสำหรับผ่อนคลายและสดชื่น ส่วนประกอบ: 1 ส่วน เปลือกสมุลแว้ง 1 ส่วน โกฐหัวบัว 1 ส่วน โกศสอ 1 ส่วน ดอกจัยทน์ 1 ส่วน กานพลู 1 ส่วน พริกไทยดำ 2…

ประวัติความเป็นมาของจังหวัดฯ ปัตตานี

"หลักฐานจากเอกสารโบราณกล่าวถึงเมืองหรือรัฐสำคัญบางแห่งที่ปรากฏบนแหลมมลายู โดยมีนามนี้ปรากฏในสำเนียงของแต่ละภาษา: หลังยาซูว หลังยาซีเจีย (ภาษาจีน) ลัคาโศกะ อิลังคาโศกะ (ภาษาสันสกฤต และ ภาษาทมิฬ) เล็งกุสะ (ภาษาขวา) ลังคะศุกา (ภาษาอาหรับ) ลังกะสุกะ สังกาสุกะ (ภาษามลายู) นักวิชาการต่างก็มีสันนิษฐานว่า นามนี้อาจจะเป็นชื่อเมืองเดียวกัน ที่เคยตั้งอยู่ในรัฐเคดาห์ ประเทศสหพันธรัฐมาเลเซีย และจังหวัดปัตตานีในปัจจุบัน" นักวิชาการทางประวัติศาสตร์และโบราณคดีมีความเชื่อว่า ปัตตานีเป็นสถานที่แวะพักจอดเรือที่สำคัญ สืบเนื่องมาจากการแลกเปลี่ยนซื้อ-ขายสินค้าระหว่างพ่อค้าชาวอินเดียทางตะวันตกกับพ่อค้าชาวจีนทางตะวันออก และชนพื้นเมืองบนแผ่นดินและหมูเกาะใกล้เคียง มีความเชื่อว่า ปัตตานีในอดีตเคยเป็นอาณาจักรที่มีความเจริญรุ่งเรือง มีหลักฐานทางโบราณคดีที่บ่งชี้ได้ว่า บริเวณอำเภอยะรัง…

วิธี “ล็อกหน้าจอ” คอมพิวเตอร์ สเต็ปแรกของความปลอดภัยในการใช้งาน

"การรักษาความปลอดภัยทางกายภาพของคอมพิวเตอร์ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน เราสามารถใช้วิธีง่าย ๆ เพื่อล็อกหน้าจอและสร้างรหัสผ่านที่ปลอดภัยได้โดยไม่ต้องลงทุนเพิ่ม ด้วยการปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้: 1. การล็อกหน้าจอ: ทำได้อย่างง่ายด้วยการกดปุ่ม Windows Logo ค้างไว้แล้วกดปุ่ม L หรือ Lock บนแป้นพิมพ์ ซึ่งเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีผลทันทีในการป้องกันการเข้าถึงไม่จำเป็นของผู้อื่นที่อยู่ในบริเวณเดียวกัน. 2. การสร้าง Password: เพื่อประกันความปลอดภัยมากขึ้น การสร้างรหัสผ่านที่แข็งแรงมีความสำคัญ. รหัสผ่านควรมีความยาวพอ, ประกอบไปด้วยตัวอักษรตัวพิมพ์เล็ก-ใหญ่, ตัวเลข, และอักขระพิเศษ. นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลหรือคำที่สามารถทายคาดเดาได้. การใช้วิธีการเหล่านี้จะช่วยเพิ่มระดับความปลอดภัยให้กับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยที่ไม่ต้องใช้ทรัพยากรเพิ่มเติม" 1. คลิกที่ปุ่ม Windows…

5 เคล็ดลับเก็บความเด็ก หน้าอ่อนกว่าวัยไม่เสื่อมตามอายุ

5 เคล็ดลับเก็บความเด็ก หน้าอ่อนกว่าวัยไม่เสื่อมตามอายุ "ทุกคนต่างตกหลุมรักกับความรู้สึกของการถูกยกย่องว่า 'อายุเป็นเพียงตัวเลข' และมีใครไม่อยากให้ผู้คนที่พบเขาตกหลุมทักว่าหน้าเด็กกว่าอายุ เมื่อเราพูดถึงการรักษาผิวหน้าให้คงความสดใส อ่อนเยาว์ หลายคนมักละเลยเรื่องนี้ และผลลัพธ์ที่มีได้ไม่ได้แต่ทำให้เห็นอายุมากขึ้นเท่านั้น การดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เพราะผิวหน้าที่สมบูรณ์และมีความอ่อนเยาว์สามารถสะท้อนความสุขภาพทั่วไปของร่างกายได้ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ การดูแลผิวหน้าให้เหมาะสมและถูกวิธี เป็นทางไปทางมั่นคงของการปรับรูปร่างของเรา ในยุคที่ทุกคนมีไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความเคร่งครัด การดูแลผิวหน้ากลับกลายเป็นมิตรและทำได้ง่ายมากขึ้น นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสม ยังมีเคล็ดลับที่จะช่วยเพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิวของเราได้อย่างยั่งยืน เพื่อให้ผิวหน้าของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ควรใส่ใจต่อการทาครีมกันแดดทุกวัน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิว เช่น วิตามิน C และอนุมูลอิสต้า รวมถึงรักษาระยะเวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มอย่างไร้กังวลถึงการดูแลผิวหน้าในทุกวัน และรักษารูปร่างสุขภาพของผิวอย่างถูกวิธี ให้ความสดใสและความอ่อนเยาว์ดำเนินไปตลอดกาล"…