ชี้เป้าของเด็ด ส่องของดี รีวิวเจาะลึก

มะม่วงหาว และ มะนาวโห่: สมุนไพรเด่น ในการรักษาโรคและบำรุงร่างกาย การค้นพบสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมนุษย์ไม่เคยหยุดตื่นตาตื่นใจ ในหมู่นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยที่ตั้งใจทำความเข้าใจเกี่ยวกับพลังแห่งธรรมชาติ เป็นเหตุผลหนึ่งที่นำพาการค้นพบและการใช้ประโยชน์จากสมุนไพรเข้าสู่ชีวิตประจำวันของเราได้อย่างกว้างขวาง ซึ่งในเบื้องต้นการใช้สมุนไพรนั้นมักจะมีบทบาทในการรักษาโรคและบำรุงร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมและยังคงเป็นที่สนใจในปัจจุบันคือ "มะม่วงหาว" และ "มะนาวโห่" ซึ่งมีสรรพคุณทางการแพทย์และเป็นที่น่าสนใจในวงการสุขภาพอย่างมาก ทั้งสองสมุนไพรนี้มีฤทธิ์ที่นับว่าสามารถรักษาโรคและช่วยในการบำรุงร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ผู้รักสุขภาพไม่ควรมองข้ามสิ่งนี้ เพราะมีประโยชน์อย่างมากต่อการดูแลสุขภาพของตัวเอง เกร็ดความรู้เกี่ยวกับมะม่วงหาว (Anacardium occidentale Linn.) ชื่อวิทยาศาสตร์: Anacardium occidentale Linn. ชื่อวงศ์: ANACARDIACEAE ชื่อเรียกอื่นๆ: ยาโงย, ยาร่วง,…

น้ำมันนวดคลายเส้น เคล็ดลับในการเลือกและการใช้ น้ำมันนวดเป็นทางเลือกที่ดีในการลดอาการเจ็บปวดและคลายเส้นหลังหย่อน แต่การเลือกซื้อและใช้น้ำมันนวดนั้นมีประเด็นที่ควรพิจารณาให้ชัดเจน ดังนี้คือเคล็ดลับในการเลือกและการใช้งาน ประโยชน์ของน้ำมันนวดคลายเส้น: ช่วยลดอาการปวดเมื่อยและตึงหลัง คอ บ่า และไหล่บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบและฟกช้ำ ช่วยลดอาการปวดหัวและเวียนศีรษะช่วยบรรเทาอาการแมลงกัดต่อยและอาการคัดจมูก เสริมการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ร่างกายคล่องขึ้น      วิธีเลือกน้ำมันนวดคลายเส้น: เลือกตามลักษณะของตัวยา เช่น ครีม, น้ำ, น้ำมัน, เจล ฯลฯ พิจารณาส่วนผสมที่ต้องการ เช่น สมุนไพรหรือสารเคมี เลือกบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกต่อการใช้งาน และสามารถพกพาไปได้คำนึงถึงสูตรร้อนหรือเย็นตามความเหมาะสมของอาการ การเลือกน้ำมันนวดคลายเส้นที่เหมาะสม   สุขกายะ…

ประวัติท้องสนามหลวง ท้องสนามหลวงเป็นสถานที่ที่สำคัญและมีความสำคัญในประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของประเทศไทย ตั้งแต่สมัยรัชกาลแรกของราชวงศ์ช้างเผือกจนถึงปัจจุบัน มีประวัติยาวนานเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์และการเปลี่ยนแปลงสำหรับวัตถุประสงค์ต่าง ๆ ตามยุคสมัยและพระราชพิธีต่าง ๆ เริ่มต้นในสมัยรัชกาลที่ 1 หลังจากการสถาปนากรุงรัตนโกสินทร์เป็นราชธานี ท้องสนามหลวงได้ถูกใช้เป็นที่ประกอบพระราชพิธีต่าง ๆ เช่น พิธีสร้างพระเมรุมาศถวายพระเพลิงพระบรมศพพระมหากษัตริย์ และพระบรมวงศานุวงศ์ ในสมัยรัชกาลที่ 3 เริ่มมีการใช้พื้นที่สนามหลวงในการทำนาหลวง แต่สมัยรัชกาลที่ 4 มีการเปลี่ยนชื่อจาก "ทุ่งพระเมรุ" เป็น "ท้องสนามหลวง" เนื่องจากความเชื่อว่าชื่อเดิมไม่มีความมงคล ในสมัยรัชกาลที่ 5 ท้องสนามหลวงกลายเป็นสถานที่สำคัญในการประกอบพระราชพิธีพืชมงคล พระราชพิธีพิรุณศาสตร์ และพิธีต่าง…

บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยอาหารและเคล็ดลับที่ง่ายดาย การรับรู้ถึงอาการเจ็บคอเป็นเรื่องที่คนหลายคนคุ้นเคย ซึ่งมักจะเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อมทอนซิล หรือกล่องเสียง อาการเจ็บคอส่วนมากจะเพิ่มขึ้นเมื่อกลืนอาหาร และการรักษาอาการไอมักเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมาก นอกจากการรับประทานยาแก้ไอแล้ว ยังมีอาหารบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย เช่น น้ำอุ่น ซุปไก่ ชาเขียว น้ำขิง และข้าวโอ๊ต ซึ่งมีสารอาหารและสมบัติที่ช่วยลดอาการอักเสบของลำคอได้ดี น้ำอุ่นมีคุณสมบัติในการช่วยลดการระคายเคืองและทำให้รู้สึกสบายคอ ซึ่งช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอได้ เพราะการรับประทานน้ำเพียงพอช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นพอเพียง เพื่อต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดี สำหรับซุปไก่ นอกจากที่เป็นอาหารยอดฮิตสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอแล้ว ยังมีโซเดียมที่ช่วยลดอาการอักเสบ และเหมาะสำหรับคนที่มีอาการเจ็บคอมาก ๆ การดื่มชาเขียวอุ่นๆ ช่วยให้รู้สึกสบายคอ และช่วยรักษาอาการติดเชื้อ…

ความสนุกสนานตลอดทั้งคืน: เทศกาลเกาะพะงันที่ไม่มีวันลืม ฟูลมูนปาร์ตี้บนเกาะพะงันไม่เพียงแค่เป็นเรื่องราวที่น่าสนใจ แต่เป็นเวลาที่ทำให้เกาะนี้กลายเป็นจุดหมายท่องเที่ยวที่น่าตื่นตาตื่นใจมากยิ่งขึ้น เป็นเวลาที่นักท่องเที่ยวจากทุกมุมโลกจะระดับเรียนเอกลักษณ์และลงมาเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่ไม่เคยลืมไปในชีวิต ในช่วงเวลาที่มีฟูลมูนปาร์ตี้จัดขึ้นบนเกาะพะงัน ความเอนโดยในบรรยากาศแห่งความสนุกสนานและความเพลิดเพลินจะกลายมาเป็นที่รู้จักในทุกมุมของเกาะนี้ นักท่องเที่ยวทุกคนจะร่วมสนุกกับปาร์ตี้นี้อย่างเนียนๆ เพราะมันไม่ใช่แค่เพียงการพักผ่อนที่ธรรมดา แต่เป็นช่วงเวลาที่ทุกคนจะมีความสุขและเพลิดเพลินอย่างสูงสุด ที่นี่ไม่มีการเว้นว่าง ทุกองค์กระทำกิจกรรมต่างๆ และสร้างความสนุกสนานให้กับตัวเองอย่างไม่มีวันหยุดพัก มันไม่ใช่แค่การเดินทางมาที่เกาะพะงัน แต่มันเหมือนกับการเดินทางไปสู่โลกที่แตกต่างออกไป ทุกคนจะได้รับประสบการณ์ที่ไม่เคยมีมาก่อน การเล่นน้ำในทะเลที่ใส การผจญภัยทางนอกที่ตื่นเต้น หรือการชิมอาหารท้องถิ่นที่อร่อยง่ายๆ ที่อาจจะทำให้ทุกคนต้องเรียกว่าเป็นประสบการณ์ที่เป็นประจำในชีวิต เกาะพะงันในช่วงเวลาที่มีฟูลมูนปาร์ตี้เป็นที่รู้จักว่าเป็นจุดหมายท่องเที่ยวที่จะทำให้ทุกคนต้องจดจำและพูดถึงกันตลอดชีวิต เรื่องราวของฟูลมูนปาร์ตี้ เกาะพะงัน: จากจุดเริ่มต้นจนถึงวันนี้ เกาะพะงัน เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตของประเทศไทย ที่นักท่องเที่ยวหลายคนมักพาพ้นหามาเพื่อสัมผัสความงดงามแห่งธรรมชาติและบรรยากาศอันเอนโดยของทะเลใต้ ในขณะที่เกาะนี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่พร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยว แต่มีเหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้เกาะพะงันเป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น…

ไตวายเรื้อรังคือภาวะที่นำมาซึ่งการทำลายเนื้อไตอย่างต่อเนื่อง มีระยะเวลายาวนานที่รุนแรงเป็นเดือนหรือปี ซึ่งมีผลทำให้ไตลดขนาดลงเรื่อย ๆ จนไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างปกติ อาการนี้สามารถระบุได้จากค่าอัตราการกรองของไตที่ผิดปกติมากกว่า 3 เดือนขึ้นไป สัญญาณและอาการของภาวะไตวายเรื้อรัง ปัสสาวะบ่อย : ในระยะแรกจะมีการปัสสาวะบ่อย, มีสีจาง, และเมื่อไตเสื่อมลง ผู้ป่วยจะมีปัสสาวะออกน้อยมาก. ขาบวมและกดบุ๋ม : เกิดจากมีเกลือและน้ำคั่งในร่างกาย, หรือมีโปรตีนรั่วมาในปัสสาวะมาก. บวมมากอาจทำให้เกิดอาการหอบเหนื่อยจากน้ำคั่งในปอด. ความดันโลหิตสูง : เป็นอาการที่พบได้ในผู้ป่วยที่เป็นไตวายเรื้อรัง. คลื่นไส้อาเจียน, เบื่ออาหาร, คันตามร่างกาย, อ่อนเพลีย : อาการเหล่านี้มักปรากฏในผู้ป่วยที่มีไตวายเรื้อรัง. ปัญหาทางเพศ…