รากผมฝ่อเกิดจากสาเหตุใด

รากผม (Hair Follicle) คืออะไร

รากผมคือส่วนที่สำคัญอย่างมากของเส้นผม ซึ่งตั้งอยู่ฝังลึกในรูขุมขนใต้ผิวหนังศีรษะ ตั้งแต่ผิวหนังชั้นหนังกำพร้าไปจนถึงชั้นหนังแท้หรือแม้กระทั่งเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง โดยมีต่อมรากผมหรือ Hair Follicle มากถึง 5 ล้านต่อม ซึ่งทำหน้าที่สำคัญในการแบ่งเซลล์เพื่อสร้างเส้นผมให้เจริญเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งแรง รากผมที่แข็งแรงจะส่งผลให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากขึ้นเช่นกัน

สรุป

รากผมมีบทบาทสำคัญในการสร้างเส้นผม ดังนั้นการดูแลและรักษารากผมให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันปัญหารากผมฝ่อซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะในอนาคต

โครงสร้างของเส้นผมมีอะไรบ้าง

เกล็ดผม: คือบริเวณชั้นนอกสุดของเส้นผม หรือเรียกว่าชั้นเกล็ดผมซึ่งมีหน้าที่ปกป้องเส้นผมชั้นในจากมลภาวะภายนอก

เนื้อผม: ชั้นเนื้อผมเป็นตัวบ่งบอกถึงสุขภาพผมว่าเส้นผมมีความแข็งแรงมากน้อยเพียงใด มีความหนาแค่ไหน และยังเป็นชั้นที่มีเม็ดสีเมลานินกำหนดสีผมในแต่ละคน

ชั้นแกนผม: แกนผมคือชั้นผมในสุด บริเวณนี้โครงสร้างจะเป็นแกนกลางกลวง ๆ มีส่วนทำให้ผมดูหนา

รากผม: รากผมจะอยู่ภายใต้หนังศีรษะเป็นโครงสร้างที่ทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตเป็นผมเส้นยาว

รากผมฝ่อเกิดจากสาเหตุใด

การประเมินลักษณะของรากผมฝ่อเป็นข้อสำคัญในการรับรู้ปัญหารากผมไม่แข็งแรงได้ง่ายๆ สามารถสังเกตได้จากการตรวจสอบเส้นผมที่มีลักษณะขนาดเล็ก บาง และมั่นคงในการต่อต้านการหลุดร่วง นี่คือบางสาเหตุที่อาจทำให้เกิดปัญหารากผมฝ่อและรากผมไม่แข็งแรง:

1. ฮอร์โมน: ฮอร์โมนอย่าง DHT มักเป็นต้นเหตุที่สำคัญในการเกิดรากผมฝ่อ เซลล์รากผมที่ได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนนี้อาจกลายเป็นรากผมอ่อนแอ ทำให้เส้นผมที่เจริญใหม่กลายเป็นเส้นผมบางและอ่อนแอตามมา
2. อายุ: การเสื่อมสภาพของเซลล์รากผมเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้รากผมฝ่อและไม่แข็งแรงเหมือนก่อน การเป็นอย่างนี้อาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหารากผมฝ่อในช่วงวัยกลางคน
3. กรรมพันธุ์: การมีประวัติของโรคผมร่วงหรือรากผมฝ่อในครอบครัวอาจส่งผลต่อการพบปัญหารากผมฝ่อในบุคคลในตระกูล
4. การเจ็บป่วย: โรคภัยไข้เจ็บบางชนิด และสภาวะที่ทำให้ร่างกายอ่อนแออาจทำให้รากผมฝ่อและไม่แข็งแรงเช่นกัน
5. การเสี่ยงต่อสารเคมี: การใช้ผลิตภัณฑ์ทำผมหรือการโดยไม่ระมัดระวังในการใช้สารเคมีบางชนิดบนเส้นผมและหนังศีรษะ อาจทำให้รากผมฝ่อและเส้นผมบางลง

ลักษณะของรากผมฝ่อ

การสังเกตลักษณะของรากผมฝ่อเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรารับรู้ถึงปัญหารากผมฝ่อได้โดยง่าย ลักษณะที่ควรสังเกตคือ:

1. เส้นผมขนาดเล็ก: เส้นผมที่มีขนาดเล็กและบางมักจะเป็นสัญญาณที่รากผมฝ่ออยู่ เนื่องจากการเจริญเติบโตของเส้นผมถูกควบคุมและจำกัดไว้
2. เส้นผมเปราะบาง: เส้นผมที่เปราะบางและมีความอ่อนแอมักจะแสดงให้เห็นถึงความไม่แข็งแรงของรากผม
3. เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย: เส้นผมที่ขาดหลุดร่วงได้ง่ายโดยไม่มีการดันและเหวี่ยงอาจเป็นสัญญาณของรากผมฝ่อ
4. การหลุดร่วงของเส้นผม: เมื่อเราสระผมหรือสางผมแล้วพบว่ามีเส้นผมติดมือหรือติดหวีออกมามากกว่าปกติ อาจแสดงถึงการร่วงของเส้นผมเนื่องจากรากผมฝ่อ

การสังเกตเหล่านี้เป็นวิธีที่ช่วยให้เรารับรู้ถึงปัญหารากผมฝ่อได้อย่างรวดเร็วและมีการดูแลเพิ่มเติมให้กับรากผมให้แข็งแรงและสุขภาพดีอย่างเหมาะสม

วิธีรักษาและป้องกันรากผมฝ่อ

1. ดูแลความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ: ควรทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการอุดตันและการติดเชื้อที่อาจทำให้รากผมฝ่อและไม่แข็งแรง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะที่เป็นสูตรอ่อนโยนเพื่อป้องกันอาการระคายเคืองหนังศีรษะและการหลุดร่วงของเส้นผมในอนาคต
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การบริโภคอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่เพียงพอสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้รากผมแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
3. มองหาอาหารเสริมบำรุงผมและวิตามินบำรุงผม: หากสารอาหารที่ได้รับไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถเลือกทานอาหารเสริมและวิตามินที่ช่วยบำรุงผมได้ เช่น บิโอตินและสังกะสี ที่มีคุณสมบัติช่วยดูแลเส้นผมให้แข็งแรง
4. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายรากผม: ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้รากผมเสียหาย เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ทำผมหรือการทำสีผมที่มีสารเคมีเข้มข้น การหวี สาง หรือดึงผมอย่างแรง
5. รับการรักษา PRP: การรักษาด้วยเทคนิค PRP หรือ Platelet Rich Plasma ที่เป็นการนำเลือดของผู้ป่วยมาแยกสารอาหารและ Growth Factor จากเกล็ดเลือด แล้วฉีดให้ลงไปบริเวณหนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้รากผมแข็งแรงขึ้น

การดูแลรากผมอย่างถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและป้องกันการเกิดปัญหารากผมฝ่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ