มะกรูดบำรุงผมและหนังศรีษะ

“การใช้มะกรูดสระผมในวิถีไทย: มีหลายวิธีที่คนไทยนิยมใช้มะกรูดสระผมเพื่อรักษาและบำรุงผมของตนเองมานาน วิธีการเหล่านี้มีการเตรียมใช้มะกรูดที่หลากหลาย ดังนี้

1. ใช้มะกรูดสด:
   • ผ่าครึ่งมะกรูดและแคะเมล็ด
   • คั้นน้ำจากมะกรูดให้ใสและนำมาใช้สระผม
2. ฝานผิวมะกรูด:
   • ฝานผิวมะกรูดให้ละเอียด
   • ตำผิวมะกรูดกับน้ำมะกรูดเข้าด้วยกัน
   • ทิ้งไว้เพื่อให้ส่วนผสมเจือจาง คั้นน้ำใสมาใช้สระผม
3. ใช้มะกรูดสดหรือเผา:
   • ใช้มะกรูดสดหรือเผาก่อน
   • หั่นผลมะกรูดเป็นชิ้นและปั่นให้ละเอียด
   • เทน้ำอุ่นท่วมส่วนผสม คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้เพื่อให้เข้าสาร
   • คั้นน้ำใสมาใส่ขวดแช่ตู้เย็นไว้ ใช้สระผม สามารถเก็บได้นาน 1-2 สัปดาห์

ก่อนที่จะใช้มะกรูดสระผมควรราดน้ำบนผมให้เปียกชุ่ม เมื่อใช้น้ำมะกรูดควรนวดหนังศีรษะด้วยขณะสระผม ทิ้งไว้ 2-3 นาทีก่อนล้างออก และสระด้วยน้ำมะกรูดซ้ำอีกครั้งเพื่อความมีเงางามในผม หลังจากนั้นให้ล้างออกให้สะอาดโดยระมะกรูด รักษาให้ไม่มีเศษมะกรูดตกค้างอยู่บนผม ดูแลผมของคุณด้วยน้ำมะกรูดที่ผสมอย่างละเอียดและระมะกรูดที่ช่วยทำให้ผมดกและมีเงางามอย่างชัดเจน”